Échappez au Stress Quotidien :

Venez vous reconnecter au Moulin de Tessé !

Rejoignez-nous pour une retraite bien-être unique au cœur de la nature.

Trois jours de détente, de revitalisation et de paratge vous attendent.

Offrez-vous une pause méritée et repartez ressourcée, équilibrée et en harmonie avec

vous-même.

Repartez avec votre programme sur mesure!

Ensemble, nous avons créé une retraite complète et innovante

Nous sommes Flora, Flore et Julie, trois passionnées de bien-être et de développement personnel. Nos chemins se sont croisés lors de différentes retraites, où nous avons vécu des moments de relâchement, de rencontres significatives et d’évolution personnelle. Ces expériences ont été des moments charnières dans nos vies, nous inspirant à prendre soin de nous-mêmes et à trouver un nouvel élan.

C’est cette conviction partagée qui nous a poussées à créer la retraite Eat 2 Flo(w). Nous croyons fermement que les retraites sont des opportunités uniques pour se déconnecter du stress quotidien, se reconnecter à soi-même, et entamer un véritable chemin de transformation.



Avec Eat 2 Flo(w), nous avons conçu une offre innovante et complète. Cette retraite n'est pas seulement une pause bien-être de trois jours ; c'est un véritable programme de ressourcement et de revitalisation. Nous voulons que chaque participante reparte avec un programme personnalisé, adapté à ses besoins et objectifs, pour prolonger les bénéfices de la retraite bien après la fin du séjour.

Notre mission est de vous offrir une expérience unique qui combine sophrologie, naturopathie et yoga, le tout dans un cadre naturel et apaisant. Nous sommes là pour vous accompagner dans cette démarche de bien-être et vous aider à trouver un nouvel équilibre, une sérénité intérieure et une vitalité renouvelée.

Qui sommes nous ?



Flore – Naturopathe

Flore vous guidera à travers des conseils personnalisés en naturopathie, axés sur une alimentation saine et équilibrée.

Tout au long du weekend, elle sera aussi notre chef et nous fera découvrir ses plats sains et gourmands.

Ce que vous apprendrez : Découvrez comment les choix alimentaires peuvent transformer votre bien-être, apprenez à préparer des repas sains et détoxifiants, et recevez des astuces pour intégrer des habitudes de vie naturelles dans votre quotidien.

Bénéfices : Repartez avec une meilleure compréhension de votre corps, des recettes savoureuses et nutritives et un plan personnalisé pour maintenir une vie saine et équilibrée.

https://www.instagram.com/la_food_positive


Julie – Professeure de Yoga

Julie, passionnée de bien-être et de reconnexion au corps, sait s’adapter aux besoins de chacun, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Ses séances, à la fois douces et énergisantes, sont pensées pour libérer les tensions, apaiser le mental et restaurer l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Ce que vous apprendrez : Durant ses séances, Julie vous guidera à travers des postures accessibles, des exercices de respiration et des moments de méditation. Vous apprendrez à mieux écouter votre corps, à calmer vos pensées, et à relâcher ce qui vous pèse.
Bénéfices : Ressentez un corps plus tonique et équilibré, une posture améliorée, une sensation de bien-être global, un meilleur ancrage.

Julie ✨ LaTêteDansLesÉtoiles (@latetedansleset0iles) • Photos et vidéos Instagram


Flora – Sophrologue

Flora vous accompagnera dans des séances de sophrologie, vous aidant à trouver des techniques de relaxation et de gestion du stress.

Ce que vous apprendrez : Explorez des méthodes de respiration, de visualisation et de relaxation dynamique pour apaiser votre esprit et gérer vos émotions.
Bénéfices : Découvrez un état de calme intérieur, améliorez votre capacité à gérer le stress, et repartez avec des outils pratiques pour maintenir votre sérénité au quotidien..

https://www.instagram.com/flo_soflow

Rejoignez-nous pour cette aventure transformative et offrez-vous le cadeau d’une pause bien méritée avec Eat 2 Flo(w).


LA FORMULE COMPLÈTE

Du 01 au 03 Novembre

450€ Ou 3 x 150€ avec Pay Pal


  • 3 séances de sophro
  • 2 séances de yoga
  • 2 cours de cuisine
  • 1 conférence en Naturopathie pour comprendre les troubles digestifs et accélérer la perte de poids
  • 1 initiation aux fleurs de Bach
  • 1 séance de relaxation profonde
  • En chambre partagée
  • Repas inclus, végétariens et savoureux
  • BONUS #1 : Votre programme sur-mesure post Retraite
  • BONUS #2 : Votre flacon Fleurs de Bach personnalisé

La Retraite Eat 2 Flo(w)

Trois jours pour recharger vos batteries, retrouver votre équilibre et repartir avec des outils personnalisés pour une vie plus sereine et épanouie.

En vous inscrivant à Eat 2 Flo(w), vous faites un choix puissant pour votre bien-être. Cette retraite est plus qu’une simple pause ; c’est un nouveau départ. Vous repartirez avec des outils concrets et un programme personnalisé pour continuer à prendre soin de vous, bien après la fin de la retraite.

Offrez-vous ce cadeau précieux de reconnexion, de revitalisation et de renouveau. Vous méritez ce moment de soin et de lâcher-prise.


Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante et profondément ressourçante.


Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à nous contacter à flora.soflow@gmail.com ou par téléphone au 0683189755.


Flore, Julie et Flora

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